کارگاه حافظه برتر 5 مرداد 97



کارگاه آموزشی حافظه برتر (محمد سیدا مرد حافظه ایران)

» زمان برگزاری: 5 مرداد 97
» محل: دانشگاه  شهید بهشتی ،دانشکده پرستاری و مامایی

 

ثبت نام اینترنتی در آخر صفحه

ذهنی قدرتمند پیش به سوی موفقیت بروید.

در هر رشته و شغلی که حضور دارید بی شک نیاز به بزرگترین نعمت الهی ،مغز و حافظه قوی، دارید. این نعمتی است که خداوند در وجود همه ی ما به طور یکسان قرار داده است، فقط کافی است نسبت به توانایی های آن آگاه باشید، به حافظه ی خود اطمینان داشته باشید، و برای استفاده از همه ی توانایی های آن تلاش کنید. هر کسی در هر موقعیتی که قرار دارد، به قدرت مغز و تقویت حافظه نیاز دارد .

اگر شما یک سخنران هستید و می خواهید در در بازارهای رقابتی سودآورتر و کارآمدتر ظاهر شوید.

اگر مدیر هستید ومی خواهید شاخص های آماری و حتی چهره ی کارمندان و مخاطبان و مشتریان خود را برای ارتباط موثر با آنها ، به یاد داشته باشید.

اگر یک خانه دار هستید و یا فروشنده و یا دبیر، دانش آموز و... آیا می شود انکار کرد که نیاز به تقویت حافظه وجود ندارد؟!

برای تقویت حافظه چه باید کرد؟

تقویت حافظه یک استعداد ذاتی نیست که از دوران کودکی همراه ما باشد، این کاملا صحیح است که عده ای حافظه قدرتمندی دارند اما همه ی ما می توانیم از این نعمت استفاده کنیم و برای تقویت حافظه تنها راه اساسی، استفاده مستمر از حافظه است. برای داشتن حافظه قوی باید تمرینات کاربردی و عملی برای تقویت حافظه انجام داد و شیوه های صحیح به کارگیری مغز را به طور مستمر به کار گرفت و جز عادت های مثبت زندگی قرار داد. مغز هم مانند ماهیچه های بدن است، برای تقویتش باید آن را ورزش داد و چه ورزشی مناسب تر از ورزش مغزی و انجام تمرینات اصولی و مناسب برای تقویت حافظه؟

دکتر محمد سیدا، مرد حافظه ایران می گویند:

" ما زحمت می کشیم که زحمت نکشیم. "

پس شما هم می توانید جز 20 درصد افرادی باشید که 80 درصد از سود سرشار در هر تخصصی  را از آن خود کرده اند.

این موفقیت چگونه حاصل می شود وقتی عملکرد حافظه ضعیف و دقت کم باشد و دو نیمکره مغز فعال نباشند؟

+ تقویت حافظه کودکان

کودکان سرمایه های آینده ما هستند، اگر از همان دوران کودکی عادت به موفقیت داشته باشند مطمئن باشید در بزرگسالی نتیجه ی بهتری را کسب می کنند و زودتر از هم سن و سال های خود به موفقیت می رسند. تمرینات تقویت حافظه برای کودکان همچون غذا برای بدن آنها ضروری است. در واقع غذای ذهن تمرینات مدون و عملی و کاربردی برای تقویت حافظه است که ذهن کودک را به طور هدفمند برای داشتن حافظه ی قوی برنامه ریزی می کند. ارتقا حافظه کودک یکی از بزرگترین مسئولیت های پدران و مادران آگاه است، چون موفقیت اینده کودک را به سادگی فراهم می کنند.

 + تقویت حافظه در طب سنتی

تقویت حافظه یکی از مسائلی است که توجه دانشمندان و پژوهشگران هر رشته ای را به خود معطوف کرده است، زیرا در دنیای مدرن با این حجم اطلاعات ورودی نیاز به این موهبت الهی بیش از پیش احساس می شود، از جمله طب سنتی. طب سنتی هم با راهکارهای تغذیه ای و عادت های مثبت زندگی برای ارتقا حافظه و داشتن یک حافظه قدرتمند و افزایش تمرکز ودقت سعی دارد ما را با این مهم آشنا و در رسیدن به کوفقیت همراهی کند.

+ عادت های مثبت غذایی برای تقویت حافظه

برای تقویت حافظه لازم نیست کارهای سختی انجام دهید کافی است کارهای کوچک را به طور مستمر انجام دهید.برای مثال خوردن صبحانه یکی از بهترین عادت هایی است که برای تقویت حافظه بسیار اثرگذار است. خوردن صبحانه در ساعات اولیه بامداد (صبح نسبتا زود ) به تقویت حافظه کمک می کند. استفاده از مقدار کمی زنجبیل در غذاها نیز برای تقویت حافظه مفید است. کمبود برخی از ویتامین ها مانعی برای داشتن حافظه ی قوی می شود، برای داشتن ذهن برتر از ویتامین B استفاده کنید. مخصوصا ویتامین  B12 کمبودش می تواند بر عملکردهای مغزی موثر باشد و ممکن است باعث افسردگی های شدید شود. اما به غیر از خوراکی ها کمبود آهن باعث کاهش تمرکز و دقت و کاهش هوش می شود.

+ کلید تقویت حافظه و تمرکز

حافظه در دستان خود شماست و شما قادر خواهید بود ظرفیت آن را تا هر میزان که خودتان می خواهید افزایش دهید. فقط کافی است آن را باور کنید و اگر ضعفی در حافظه ی خود احساس کردید، تنها علت آن را عدم به کارگیری ذهن و کوتاهی و غفلت خودتان بدانید. همان طور که با ورزش قوای جسمانی ما افزایش می یابد می توانیم حافظه ی خود را نیز برای دستیابی به عملکرد بهتر ورزش دهیم. تنها راز رسیدن به ذهن برتر و حافظه ی شگفت انگیز باور و اطمینان قلبی شما نسبت به این نعمت ذاتی تان است.

+ آیا شما هم می خواهید جز شگفت انگیزان حافظه باشید؟

شگفت انگیزترین حافظه برای شما خواهد بود اگر به خود اعتماد کنید و در جهت درست و در مسیر درست تلاش کنید و تمریناتی را به صورت عملی و کاربردی انجام دهید. 

در کارگاه حافظه برتر به روزترین تمرینات کاربردی و عملی برای تقویت حافظه را می آموزید و در هر سن و سالی که باشید تغییر را در خودتان حس خواهید کرد. موتور ذهن شما روشن می شود و می توانید در شغل و حرفه ی خود به کار بگیرید و به موفقیت نزدیک تر شوید.

+ کارگاه حافظه برتر شامل چه مباحثی است؟

-ارتقا حافظه

همانطور که گفته شد تمرینات کاربردی و عملی می تواند به سرعت بر تقویت حافظه شما تاثیر گذاشته و ذهن شما را فعال نگه دارد. باید توجه داشته باشید برای فرار از آلزایمر و داشتن ذهن فعال و جوان باید ازآن کار بکشید و مغز را وادار به فعالیت کنید و این موضوع اگر کاملا تخصصی و انجام تمرینات هدفمند همراه باشد تاثیر شگفت انگیزی خواهد داشت.

- افزایش تمرکز و دقت

خورشید بر همه ی جهان می تابد ولی اگر آن را متمرکز کنیم تا بر یک نقطه بتابد توانایی آن چندین برابر شده و می تواند حتی یک کاغذ را بسوزاند. افزایش تمرکز موجب تقویت حافظه می شود. برای افزایش دقت باید ذهن را عادت به تمرکز و دقت کرد. ذهن ما اغلب به دلیل مشغولیات فکری که دارد کمتر بر کارهایی که به صورت روتین و عادت درآمده تمرکز می کند. انجام کارهای روتین بدون فکر، علاوه بر اینکه دقت و تمرکز در امور را کاهش می دهد، تاثیر نامطلوب بر حافظه نیز دارد. روش های حفظ کردن آن قدر زیاد است که مشکل بتوان همه را شمرد، روش هایی مثل رمز کردن، زنجیر کردن، کلمات کلیدی و...را همه می توانند یاد بگیرند، فقط تمرکز است که اراده و جدیت می خواهد.

- فعالسازی دو نیمکره مغز

مغز انسان دارای دو نیمکره است که هر یک وظایف خاص خود را دارند. اما برای موفقیت باید دو نیمکره مغز را فعال نگه داریم و این محقق نمی شود مگر با انجام تمرینات کاربردی و مستمر. با فعال شدن دو نیمکره مغز توانایی ما حداقل 5 برابر می شود و این یعنی شما تبدیل به یک نابغه شدید.

- به خاطر سپاری اعداد و نام ها و چهره ها

یکی از مواردی که برای برقراری ارتباط موثر با اطرافیان به شما کمک می کند به خاطر سپاری نام و چهره آنهاست. تا به حال با فردی برخورد کردید که نان یا چهره ی او را به یاد نیاورید و این موضوع باعث خجالت شما و در نهایت خارج شدن رشته افکارتان برای ادامه صحبت و ارتباط باشد؟ حال تصور کنید هنگام رویارویی با فردی او را کاملا به یاد آورید و حتی جزییات دیدارهای قبلی خود را نیز بیان کنید، می دانید این چه تاثیر فوق العاده ای بر طرف مقابلتان خواهد گذاشت و شما را فردی مورد اعتماد و قابل اطمینان نشان خواهد داد؟

موارد فوق و بسیاری از نکات دیگر به همراه تمرینات عملی و کاربردی برای تقویت حافظه، در کارگاه حافظه برتر با تدریس مرد حافظه یران، دکتر محمد سیدا به علاقه مندان آموزش داده می شود. به طوریکه در پایان کارگاه بسیار افرادی بودن که تفاوت سرعت ذهن خود را درک کرده و افزایش دقت و تمرکز و حتی به خاطر سپاری اعداد و ارقام و... را فرا میگیرند 

سرفصل های کارگاه حافظه برتر:

ارتقاء حافظه

تمرکز فکر

افزایش دقت

فعال سازی دو نیم کره مغز

 

 

 
تقاضای خود را امروز بفرستید
 
 فرم زیر را با دقت تکمیل نمائید، بعد از پرداخت هزینه در صورت لزوم جهت هماهنگی تماس گرفته می شود.
 
 

ثبت نام

نام: *

نام خانوادگی: *

تلفن همراه: *

ایمیل: 

قسمتهایی که با * مشخص شده‌اند ضروری هستند.
لطفا با دقت تکمیل نمائید. متشکرم!

 

از آنجایی که ظرفیت کارگاه محدود است توصیه می کنیم

فرم خود را سریعاً تکمیل نمائید.

 

* در صورت ثبت نام و شرکت در کارگاه حافظه برتر شما می توانید برای دوره های بعدی فقط 

با پرداخت هزینه پذیرایی به صورت نامحدود از کارگاه استفاده نمایید.

برای دریافت کارت کارگاه یک قطعه عکس 3 در 4 در روز کارگاه به همراه داشته باشید.